Bintik Di Sekitar Mata PUNCA KOLESTROL

Pernahkan anda mengalami masalah ini atau pernah terlihat bintik ini pada kulit seseorang tak? So, sekarang Rin nak mengupas pasal topik ini pulak..


KENALI KOLESTROL

Kolestrol ialah sejenis bahan yang seakan lemak, lembut dan berlilin yang berada dalam salur darah di semua sel-sel badan. Kolestrol amat penting bagi tubuh yang sihat kerana ianya digunakan untuk menghasilkan membran sel & sesetengah hormon berfungsi dalam fungsi-fungsi tubuh yang lain. Jika terlalu banyak kolestrol dalam darah , akan timbul satu risiko yang besar untuk penyakit seperti jantung atau angin ahmar.

Kolestrol ada dua sumber:-

•  Badan      - Hati anda dan sel-sel lain dalam tubuh anda menghasilkan 75% dari                          kolestrol darah.                             
• Makanan  - 25% datang dari apa yang kita makan.

Kolestrol LDL adalah kolestrol yang bahaya kerana terlalu banyak ia berada dalam darah akan menyebabkan arteri tersumbat sekaligus akan meningkatkan risiko untuk serangan jantung dan strok, Ia dihasilkan secara semulajadi oleh tubuh tetap ramai orang mewarisi gen yang menyebabkan merka menghasilkannya terlalu banyak. Faktor pemakananan seperti lemak politepu ( Polysaturated ) &

lemak trans ( Transfat ) juga meningkatkan jumlah % terlalu tinggi.

APA ITU BINTIL / BINTIK KOLESTROL?


Bintil kolestrol atau xanthomas adalah lebihan lemak yang terbina di bawah kulit. Sesiapa pun boleh mempunyai bintil ini tetapi paling biasa kita akan lihat pada orang tua dan orang yang mempunyai sejarah kolestrol tinggi. Xanthomas boleh muncul di mana-mana sahaja di sekitar badan..selalu kita kan lihat di sekitar lutut, siku , tangan , kaki , sendi , tendon dan yang tempat yang lain.

Tetapi apabila kolestrol terbentuk pada kelopak mata ia dipanggil xanthelasma palpebra. Keadaan ini biasanya tidak semestinya dikaitkan dengan tahap kolestrol yang tinggi. Bintil kolestrol boleh berbeza dari segi saiz sama ada saiz kecil atau besar lebih kurang 3 inci. Biasanya ia terbentuk seperti lebihan daging berwarna putih atau kekuningan. Bintil ini tidak menyakitkan tetapi boleh mengganggu penampilan wajah seseorang jika kelihatan banyak di sekitar kelopak mata atau muka.

RAWATAN

1. Berhenti mengambil makanan yang berlemak dan berminyak

• Salah satu penyebab adalah makanan. Jadi kita kena elakkan makanan yang mengandungi tahap kolestrol tinggi.
• Sebenarnya susah nak explain makanan yang tinggi kolestrol..senang untuk kita faham makanan yang berminyak dan berlemak.

    2.  Jangan goreng berulang

• Jika nak menggoreng pon pastikan minyak yang digoreng tidak digunakan berulang kali. Sebab minyak yang diguna semula itu lagi tinggi tahap kolestrolnya.

    3.  Guna minyak yang sihat untuk menumis

• Minyak Naturel yang paling rendah kadar lemaknya setakat yang saya tahu..nak elak dari tumis makanan memang sukar tapi boleh guna minyak masak seperti minyak jagung, matahari atau zaitun. Minyak nie mahal sikit tapi berkhasiat.

     

    4.  Bertukar ke masakan tidak bergoreng dan bertumis

• Ubah diri kita dan lidah ke arah masakan rebus dan bakar. Minimumkan masakan goreng.

    5.  Makan makanan yang berserat tinggi

• High fiber juga dapat mengurangkan kolestrol..sayur-sayuran, buah-buahan adalah sumber serat yang baik.
• Jika tak makan sayur, boleh gantikan dengan product high fiber.

    6.  Kurangkan makan daging merah tetapi lebihkan ikan

• contohnya daging lembu..daging nie ada bersama lemaknya..jadi lebihkan ikan..macam dalam seminggu 2 hari makan daging, 5 hari makan ikan.

    7.  Jangan lupa bersenam

• penting untuk turunkan kadar kolestrol dengan segera..segala lemak yang masuk dalam badan kena dibakar supaya tidak tersimpan dalam badan.
• cukup sekadar kuar peluh, xperlula sampai kena selalu pegi gim.

    8.  Gantikan santau kepada santan rendah lemak atau susu rendah lemak.

• santan memang amat diperlukan bagi rakyat Malaysia. Majority semua makanan perlukan santan. tetapi boleh digantikan dengan santan rendah lemak.

Oleh itu bagi anda yang mempunyai masalah yang sama, JANGAN RISAU!..Ada penyelesaiannya, daripada anda laburkan duit untuk jalani rawatan laser atau rawatan yang serupa dengannya yang menyakitkan..tetapi hasilnya belum tentu pasti hilang dan mungkin boleh muncul semula.

Saya cadangkan anda mengambil supplement yang boleh mengawal kadar kolestrol dalam badan..semestinya SHAKLEE..

Antara supplement yang dicadangkan :-

Omega Guard  

• pengambilan asid lemak Omega-3 seperti DHA dan AHA boleh mengurangkan risiko penyakit jantung koronari. Asid lemak Omega-3 yang tinggi dapat memperbaiki kesihatan kardiovaskular di samping memelihara tekanan darah & paras trigliserida yang normal.                                               

                          
Garlic            

•  Membantu mengekalkan paras kolestrol dan tekanan darah yang normal.
•  Menggalakkan kesihatan kardiovaskular, menurunkan kolestrol, LDL, Trigliserid  & kelikatan  darah,  mengurangkan blood colt, meningkatkan HDL.
•  Melindungi jantung dan menghalang stroke serta penyakit koronari.

Vitamin E      

• merupakan sejenis antioksidan yang kuat yang boleh larut dalam lemak di mana   ia menyokong kesihtaan jantung, otot, prostat di samping meningkatkan fungsi paru-paru, kolon dan sistem imun badan.

                             
                             

Lecithin          

• pemecah lemak - bertindak sebagai pembersih salur darah, membantu mengemulsi lemak kolestrol dan trigliserida di dalam tubuh                         
• menghalang tekanan darah tinggi kerana menggalakkan peredaran darah

ESP                 

• Indeks glisemik (GI) yang rendah iaitu 39 membantu mengekalkan paras gula  dalam darah yang optimum menjadikan ESP sangat sesuai untuk pesakit kencing  manis.                               
• protein membantu membina dan memperbaikit tisu badan.
• mengandungi 14g protein soya dalam setiap hidangan untuk menyihatkan jantung

                               
Phytocol-ST  

• membekalkan 2000mg fitosterol tumbuhan sehari yang terbukti secara klinikal  dalam lebih dari 80 kajian dapat menurunkan kolestrol LDL.

TESTIMONI

Rakan Shaklee Anda

Nurul Azrin Binti Hashim

♥ SMS/WhatsApp/Wechat : 016-2253792

♥ Emel : puteri2485@gmail.com

♥ FB Page: Nurin Supplement

♥ FB : https://www.facebook.com/nu.rin.52

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease

Pick Up/COD Area:

Malim,cheng,durian tunggal,krubong,sungai udang

Penghantaran seluruh Malaysia

Dapatkan pelbagai supplement hebat Shaklee anda sekarang!

Be a Fan